دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روان
خاویار نه تنها برای سلامت مناسب است بلکه برای شادی... است که تنها برای سلامتی استخوان و سلامت روان ضروری... کلسترول است فواید سلامتی خاویار خاویار غنی از ویتامین a...
کد خبر: ۲۸۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


با آن ها به طرزی ناخوآگاه در بهبود سلامت روان... چالش برانگیز یا آسان است جولی شویتزر استاد روانپزشکی می... از فشار های روانی سیستم است این رفتار های جابجایی...
کد خبر: ۲۸۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


تواند باعث مشکلات سلامتی مانند حملات قلبی سکته های مغزی... گیاهی برای جلوگیری از دیابت سرطان و حفظ سلامت قلب... روحیه و سلامت روان داشته باشد برای پیروی از این... خون بهبود سطح کلسترول و حمایت از سلامت روده کمک...
کد خبر: ۲۸۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


یا یک روان شناس حرفه ای مهم ترین نکته این... را به برقراری ارتباطات اجتماعی تشویق کنید گام دوم سلامتی... وقت باید به روان شناس مراجعه کنید گام چهارم فرزند... های فیزیکی و روانی خود را خیلی بهتر از مراقبان...
کد خبر: ۲۸۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


همه بر سلامت روان تاثیر گذار است را شناسایی کردند...
علمی دانشمندان دانشگاه آتاگو درباره تاثیر فاکتور اصلی بر سلامت... روان در نشریه science alert منتشر شده است ۱۱۱ فرد... الکل سیگار و در کل وضعیت سلامت خود اطلاع دادند... کیفیت خواب بر سلامت روان و تندرستی فرد موثر است...
کد خبر: ۲۷۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲


جان برکف و از جان گذشته نظام سلامت نشده است... سلامت در این روز و شبها با بی سابقه ترین... بیماران کرونایی فشار کاری و روحی- روانی زیادی به کادر... و طولانی از بیماران کرونایی هم فرسودگی روحی- روانی و...
کد خبر: ۲۷۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱


از نظر سلامت روان دچار آسیب های جدی می کند... نهایت سلامت روان شان را تهدید کند کودکان در روند...
کد خبر: ۲۷۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳


و شهرداری تهران انجام شده به تأثیرات روانی نحوه خاکسپاری... ماند مریم رسولیان رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران فروردین امسال... فقدان است این اتفاق منجر به ایجاد مشکلات روانی مثل... روانی رابطه وجود دارد غلامحسین معتمدی روانپزشک و مرگ شناس...
کد خبر: ۲۷۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶


می توانید افزایش دهید از سلامت روانتان مراقبت کنید دیابت... تواند به شما در بهبود سلامت روان کمک کند با...
کد خبر: ۲۷۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵


یک روان شناس اگر در گذشته ضربه روحی بدی را... از فردی متخصص در زمینه سلامت روان کمک بگیرید مشاوره... / اطلاعات کارشناس ارشد روانشناسی انتهای پیام/1005 ...
کد خبر: ۲۷۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵